この動画のポイント1
超越瞑想の紹介ビデオ３本目です。
この動画のポイント2
・家庭環境における瞑想の効果
・仕事環境における瞑想の効果
・社会環境における瞑想の効果
この動画のポイント3
「心が穏やかで安定している人」と「怒りっぽい人」、どちらが幸せでしょうか。 おそらく前者である「心が穏やかで安定している人」のほうが幸福であり、怒りっぽい人はいつもストレスで苦しんでいるはずです。 そればかりか、怒りっぽい人は、まわりの人を巻き込んでしまいます。 これに対して、心が穏やかな人はその人自身が幸福を感じるばかりでなく、周りの人にもよい影響を与えます。
この動画のポイント4
まず大切なことは、私たち一人ひとりが幸せになることです。 できるだけ心の平安を維持し、否定よりも創造的な考え方と行動をするようにできれば、それは幸福なことです。 そして、一人ひとりの小さな幸福が押し付けではない自然な形で周りの人によい影響を与えることができれば、私たちの生活環境はもっと良くなるでしょう。 …以上が、この動画の趣旨です。
この動画のポイント5
瞑想が、あなたが幸せに役立てばいいなぁ…と思います。
